禁煙八十四日目、断酒六十一目 こんにちは。 アディニャムです。 そういえばこのブログ、禁煙や断酒もそうだけど健康ブログでもあるんだよなぁ〜ということをはたと思い出しましてね。 今回はちょっと健康やダイエットに関することを書こうかなぁと。 まずは…