ユルユルいきましょう

ユルユルと断酒してます♪

ストレス

ストレスは断酒の敵だけど、、、の巻♪

こんにちは。 なかなか梅雨が明けない関東甲信越地方ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか⁇ 昨日は夜まで仕事でしたが、ホントにトラブル続きでして。いつも使ってる機械に原因不明の動作不良が起こったりしてね。なんとか仕事開始の十分前には代替案を絞り…

思えば遠くに来たもんだ、の巻♪

こんにちは〜。 今日は大渋滞に巻き込まれて仕事に大遅刻しそうになりました。 かなり余裕を見ていたのと、まあ、様々な要因がプラスに働いて事なぃを得たんですけどね〜。 遅刻すると関係者はもちろん現場にいるお偉いさんや先輩方をお待たせして非常にまず…

ともかく痛いw でも、なんとかなるでしょ、の巻♪

どうもどうも〜。 御無沙汰です〜。 以前病気のことをちょっと書いたことがありました。基本毎日大酒飲んで二日酔いだから体調が悪いのは全部酒のせいにしてたし、異常が見つかるのが怖くて病院にも行きませんでした。 でも酒を止めると酒関連の体調不良はな…

まだまだ未熟だなあ〜、からのチャレンジ♪

こんにちは。 御無沙汰してますアディニャムです。 皆様いかがお過ごしでしょうか? なんとかやってます〜♪ 仕事の方は相変わらずですかねえ。一時に比べたら落ち着きましたけど、バタバタやゴタゴタが続いてますね。 最近は、かなり近くにいて今後も付き合…

気分の波&怒りと憎しみについて

こんにちは。 雨ばっかりですねえ〜。 昔は、「雨だから酒でも飲むか!」なんて言って朝から酒を飲んでおりました。あの強い力で飲酒の方に進路を強制誘導されるような欲求は本当に抗いがたいですね。「いや、雨とは言えさすがに朝からは…飲みてえ…」なんて…

人生の複線化

こんにちは。 ありがたいことに忙しく過ごさせていただいてました。とりあえず仕事も小休止というか一段落です。 前にちょっと書きましたが、職場でちょっと嫌なことがありまして。それでかなりイライラしてました。以前ならストレス解消とばかりに酒を煽り…

怒りとかストレスとか物事の受け止め方とか

こんにちは。 なんとか無事にやっております〜。 いやいや。 最近ちょっと職場でイヤな事がありまして。要約すると現場の統括者に呼び出されて「てめえふざけんなよ! オレの現場が乱れんだよ、ばかやろう!」みたいなことを藪から棒に言われましてね〜。 普…

大人になりたい四十半ば

こんにちは。 どうも最近はイライラして怒りっぽくなっているようです。思考もどうもネガティブだし。 (おそらく)悪意のない相手の何気ない一言も気に障ったりとか。 なんなんでしょうかねえ〜?? 気分のむらってヤツですかね?? 仕事のストレスもあるっ…

年末、HALTでイライラ

こんにちは。 とりあえず年末イベントが続きました。 都会に行き、盛り場に行き、劇場や居酒屋に顔を出してきました〜。 いやいや。 なかなか疲れました。 楽しかったんですけどね♪ 不安定な気分になったのはやはり初日の満員電車、そして昨夜のイベント後で…

ちょっとのことで減るストレスやイライラもあるのかも、の巻♪

こんにちは。 一日のローテーションをちょっと変更致したので、以前よりも更新時間が遅くなっております。これまでは朝起きてまず「ユルユル」を更新してから、一番やらんといけないことに取りかかっていたのですな。こんなアディニャムでもやらんといけない…

続くモヤモヤ感(外的なアプローチと内的なアプローチ)

こんにちは。 よく寝ましてね。朝は爽快っす♪ でも、どうにも夜にモヤモヤとしてましてねえ〜。 なにかしらストレスが溜まってるのかもしれないですな。仕事、面倒な隣人、なかなか終わらない継続中のプロジェクト、そしてもちろん禁煙に断酒。原因となり得…

モヤモヤした時の対処法

こんにちは。 寒くなってきました。空には冬の筋雲ですねえ。 そして世の中は少しずつ年末モードになっていくわけですな。 昨日はなんだかモヤモヤとした一日でした。 なんだか気分が晴れないというか、なにか満足感が足りないというか、刺激がないというか…

ドラマティックな毎日はいらない

こんにちは。 六時に起き出しました。空が明るいと軽く罪悪感を感じるアディニャムです。なんか意味が分かりませんw 昨日は何もないような、早起きして、ジョギングして、外出して、仕事して、昼寝して…みたいな感じですね。ユルユルというかほぼダラダラに…