ユルユルいきましょう

ユルユルと断酒してます♪

記事紹介

酒を止めたら幸せについて考えてみよう、の巻♪ (TEDの映像あり)

こんにちは。 梅雨が明けたり明けなかったりしてます全国各地ですけどね。 皆様いかがお過ごしでしょうか?? アディニャムは相変わらず金にならない作業に追われバタバタとしております〜。でもいいんです。酒も飲まないしタバコも吸わないしね。服もほとん…

「フレンチ=ワイン」の呪縛、の巻♪

こんにちは〜。 GWもそろそろ終わりなんですかね。あるいはラストスパートなのか。皆様が楽しく健やかに過ごされていることを祈っております♪ さてさて、アディニャムはちょっとしたお祝いごとがありまして、家人の人と二人でご飯を食べにいって参りました…

思えば遠くに来たもんだ、の巻♪

こんにちは〜。 今日は大渋滞に巻き込まれて仕事に大遅刻しそうになりました。 かなり余裕を見ていたのと、まあ、様々な要因がプラスに働いて事なぃを得たんですけどね〜。 遅刻すると関係者はもちろん現場にいるお偉いさんや先輩方をお待たせして非常にまず…

BBCニュースより:アルコール依存症の人間に機会飲酒は可能か?

こんにちは〜。 皆様いかがお過ごしですか? アディニャムはまあまあボチボチやっております♪ 今回はBBCの記事の紹介ですね。 BBC NEWS | UK | Magazine | Can an alcoholic have an occasional drink? 「アルコール依存症の人間に機会飲酒は可能か? 」 っ…

飲酒の残していった習慣

こんにちは。 秋らしい日曜日、皆様いかがお過ごしでしょうか。 なんとなしに写真が物語っておりますが、実はアディニャムは昨夜トイレに行きたくて一時半頃目覚めてしまいましてw そこからさっぱり眠れず「なんか、離脱症状みたいだなあ〜♪」なんて懐かしく…

TED動画:あなたが依存症について知っていると思っている全ての事は間違いである

こんにちは。 雨が続きますねえ。 最近は飲酒欲求が来たり、昨日は飲酒夢をまた見たりと、お天気同様、多少荒れ気味ですな。 飲酒夢の内容はというと、気が緩んで「飲んでも大丈夫なんじゃね??」なんて飲んだらやっぱり以前のような酷い飲み方にあっという…

酒と大麻と人類の快楽嗜好について♪

こんにちは。 最近米国コロラド州で大麻合法化が行われたりしましたねえ。 このブログを読んでいる方の中にも、海外や(あるいは国内で)、「ハッパ吸ったことあるよ〜」と言う人もいらっしゃることでしょう。 鎮痛作用や催眠作用があったりして医療用にも使…

禁煙10ヶ月:禁煙は酒をやめるのを楽にするかもしれない

こんにちは。 一日三十本タバコを吸い続け二十五年。 いつかやめたいなあと思い続け、いつものように二日酔いの朝タバコが切れていたので、酔った勢いと洒落で禁煙を初めてから十ヶ月です。 アプリによると…伸びた寿命は三十四日、得した時間は19日分(タ…

たっぷり飲んだ! さて生きよう!!

こんにちは。 なんとかボチボチやってます〜。 桜を見て「綺麗だなあ〜」なんてボッーっとしていて、家に帰ってテレビ見たら「お花見のシーズンですね。飲み過ぎには注意しましょう!」なんてテレビを見て、初めて酒の事を思い出したりとかね。 はたまたタバ…

「ちょっと酒が止まってるくらいで、慢心してはあきませんな」の巻♪

こんにちは。 急に仕事が舞い込んできたりして、多少ワタワタしております。 そういうわけでスマホのカレンダーに仕事の段取りを入力していたのですよ。 アディニャムはスマホで、酒を止めた去年の七月五日からずーっと「断酒」という終日予定の用事の終了日…

運動:万が一にも気が向いたらどうぞ。もしかして気持ちいいかもしれませんよ♪ って話

こんにちは。 離婚、転職、引っ越しは人生の三大ストレスだなんて申しますが、断酒は離婚と転職が同時にやってくるみたいなもんですよね。長年連れ添った酒と別れ、「酒飲み」から「飲まない人」に転職する。 これ相当なストレスのはずですから。どうにも気…

神の領域2(暮れの元気なご挨拶にかえて)♪

こんにちは。 ついに晦日ですね。 明日一日過ごしたら新しい年になります。 一日が過ぎ、次の一日が始まるだけ、そういってしまえばそれまでですが、それでもいいっすな〜、新年‼︎ アディニャム実は厄が終わるのですよ♪ これもまた、ただの迷信だと言ってし…

6:3:1の法則

こんにちは。 というかこんばんはなんですけどね。 えっー昨日は最後の忘年会を終えまして。あまり得意ではない、大人数での会でしたからね。しかも初対面の人ばっかりですから。 「二次会行く人〜!」 なんて声が飛び交う中そそくさと帰ってまいりました。 …

夏草や 兵共が夢の跡(前日記事のタイトルについて)♪

こんにちは。 昨日は「飲んでた頃の夢の跡」そんなタイトルでした。教科書で習った「兵どもの夢の跡」ってのが元になってます。兵と書いて「つわもの」と読む、そんな事でなんとなく覚えていたみたいです。 じゃあその「兵どもの夢の跡」って一体何だったの…

禁煙半年達成〜!! 断酒と禁煙の相互作用について

こんにちは。 禁煙ですが、ついに! 半年を達成致しました〜!! ありがたやありがたや〜。途中から禁煙の事なんてろくすっぽ考えていないんですが、それでも半年は嬉しいですねえ。「駆け出し」から「半人前」になった感があります♪ しかし禁煙の最初の三日…

酒は体を冷やすのです、の巻♪

こんにちは。 ちょっと一日のローテーションを変えましてね。今まで朝一で書いていた「ユルユル」の更新は朝一からちょっと遅くなるかもしれません〜。まあ、だからなんだって話なんですけどね♪ さてさて。 断酒五ヶ月達成の興奮も冷めやらぬまま、外は寒波…

目指せ陽気なおっさん…&風邪薬の話

こんにちは。 ブログ村がサクサクしてて使いやすくなりましたねえ〜。 作業の方お疲れ様でした! これからもよろしくお願い致します♪ え〜っと、アディニャムはまだまだ絶賛風邪引き中です。体調崩している方も多そうだし、「風邪ひいた時にも飲んでたなあ〜…

朝の六時半から書くような話じゃないだろ…みたいな話♪

こんにちは。 昨夜は七時半に寝ましてねw 五時くらいまで寝たり起きたりを繰り返し、昨日よりは回復いたしました。まだ全然風邪ですけどね。さすが睡眠は回復の源ですね〜。そして十時間寝られるこの自分! 素晴らしい!! 昨日、「よく考えてみて怖いのは、…

モヤモヤ消失とランニング依存症について

こんにちは。 昨日はモヤモヤ感もなく楽しく夜を過ごし、ぐっすり安眠いたしました。 ジョギングしたからかもしれませんね。 昨日は6キロを40分ほどで走りまして。 ああ、なんて爽快なんだろう。やはり走らないと気持ち悪いんだなあ〜。これさえあれば酒なん…

断酒継続のためのパスワード

こんにちは。 先日の夜更かしが響き六時過ぎまで眠ってしまいました。充分早いんですけどねw とまあ、そんなわけで何事もなく日々は過ぎています。 さてさて。数ヶ月前にこんな記事をネットのニュースで読んだんですけどね。 パスワードで離婚の辛さを乗り…