ユルユルいきましょう

ユルユルと断酒してます♪

断酒

久しぶりの飲酒夢。

久しぶりに酒飲む夢を見ました。 昔観た飲酒夢は、すごい量をガブガブ飲んですごく酔っ払う、みたいなハードな夢だったんですが、断酒四年目だと夢の中での飲み方も変わるようです。 「あ、何やってんだろ、オレ?」 といつのまにかビール瓶を片手に持ってる…

ブログ始めて二年経過‼︎ の巻♪

こんにちは〜。 さっき携帯の方に通知がきましてね。 どうやらこのブログ「ユルユルいきましょう」を開設してから二年が経過した模様です‼︎ 長い間お付き合い頂いてありがとうございますね〜ホント♪ 1年半くらい経ってから急速に更新回数が減りましたが、昔…

「ああ〜飲みてえ〜」と思う瞬間、の巻♪

こんにちは。 台風の直撃する中の更新です。 皆さまいかがお過ごしでしょうか?? 昔なら台風にかこつけて飲んでいたかも知れないなあ。そして酒が切れたら買いに行っていたんだろうなあ。ホント、そういう事しなくていいって、ホント自由でいいなあ〜♪ なん…

悪くない。もし一杯でやめられるんだったら…の巻♪

こんにちは〜。 暑いですね。みなさんいかがお過ごしでしょうか?? 最近は朝早くから夜そこそこ遅くまで働く日々が続いていましたけど、ようやく一段落しましてね。いやあ、疲れた疲れた。 そして久しぶりに何もない休日を迎えまして、チャリでその辺をプラ…

ストレスは断酒の敵だけど、、、の巻♪

こんにちは。 なかなか梅雨が明けない関東甲信越地方ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか⁇ 昨日は夜まで仕事でしたが、ホントにトラブル続きでして。いつも使ってる機械に原因不明の動作不良が起こったりしてね。なんとか仕事開始の十分前には代替案を絞り…

酒を止めたら幸せについて考えてみよう、の巻♪ (TEDの映像あり)

こんにちは。 梅雨が明けたり明けなかったりしてます全国各地ですけどね。 皆様いかがお過ごしでしょうか?? アディニャムは相変わらず金にならない作業に追われバタバタとしております〜。でもいいんです。酒も飲まないしタバコも吸わないしね。服もほとん…

断酒二年経過♪

こんにちは〜。 アホみたいに暑かったなあ〜と思ったら今日は涼しくて気持ちがいいですねえ〜!! 皆様いかがお過ごしでしょうか! というわけで今日で断酒を初めて丸二年が経ち、今日からなんと三年目に突入するわけです。三ヶ月目、半年目、一年目なんかは…

酒と睡眠:面倒な習慣、の巻♪

こんにちは〜。 急に涼しくなりました皆様いかがお過ごしでしょうか? アディニャムはちょっと忙しかったですね。ずっと準備していた仕事があって、その仕事の翌日に新規の仕事の最初の日が入ってきたりして… そんなわけで夜中の十二時まで働き、翌日は違う…

目指せ「どうでもいいこと」のカテゴリー

こんにちは。 晴れた週末、素晴らしいですね。 皆様いかがお過ごしでしょうか♪ ちょっと前に、そういえば禁煙二周年を迎えておりました。 今はほとんどタバコの事なんて考えません。あれだけバカバカタバコを吸っていたのに「けむい…」って思いますからね。…

断酒ってのは壮大なリハビリかもしれない、って話♪

こんにちは。 御無沙汰しております。 ホント雨ばっか降ってジメジメしてますけどね〜。 皆様いかがお過ごしでしょうか?? アディニャムはなんとかやってますよ〜。 仕事の方も短期的には順調そうでして。まあ、半年先はどうなるか分かりませんけどね。でも…

酒をやめて今がある、の巻♪

こんにちは。 ずいぶん久しぶりの投稿になってしまいました。 皆様いかがお過ごしでしょうか? アディニャムは無事にやっております♪ というよりやたらと忙しい日々が続いておりました。まったくお金にはなりませんけど、出張があったり、業務の委託先で大も…

今の自分の方が千倍好きですからね、の巻♪

こんにちは〜。 皆様いかがお過ごしですか?? いやいや、GWですねえ!! なんとなくノンビリ出来そうなので嬉しい限りです♪ 飲んでた頃は、仕事が来たら働いて、来ない時はダラダラ飲んでくれてました。そんなことをしているうちに朝から飲み出しちゃったり…

中道:断酒はちょろいのか、生涯の事業なのか

こんにちは〜。 四月になりましたねえ。 酒をやめたのが七月の頭なので、あれから一年と九ヶ月が経過したことになります。あと三ヶ月で二年。そして三年目に突入するわけですねえ〜。 めでたいめでたい♪ 今振り返ると相当アディニャムのOSも不安定な時期があ…

ようやく落ち着いてきたかも、の巻♪

こんにちわ。 なんかもう怒涛のような精神状態でした。 生きてる価値もないのでは、好きな仕事もやめて転職しようか、そんな状況でしたが、今度はふとした事で会社を立ち上げたりする必要がある状況になりつつあります。 まぁ一応世の中のために少し役に立つ…

暮れの元気なご挨拶

こんにちは。 すっかり御無沙汰してしまいました。 年の瀬ですけどね、皆様はいかがお過ごしでしょうか? アディニャムはフツーにボチボチと過ごしております♪ そういえばこの前禁煙が一年半を超えました〜。つーことは、もうすぐ酒を止めて一年半ってことに…

新しい習慣と小さな幸せ、の巻♪

こんにちは〜。 皆様いかがお過ごしでしょうか?? 随分御無沙汰してますが無事に楽しくやっております♪ アディニャムは酒を止めてから様々な新しい習慣が身につきました。 食事や運動後の炭酸水、早寝早起き、毎日2〜3杯の挽き立てコーヒー、お菓子も食べる…

言葉の問題:アルコール依存症の二つの定義&「荒らし」に関して

こんにちは。 前回の更新からちょっと時間が経ってしまいましたが、ボチボチユルユルとやっております〜。 前回はBBCの記事を紹介しました。アルコール依存症と診断された場合でも節酒は可能だったりすることもある、みたいな記事を紹介しました。ちゃん…

BBCニュースより:アルコール依存症の人間に機会飲酒は可能か?

こんにちは〜。 皆様いかがお過ごしですか? アディニャムはまあまあボチボチやっております♪ 今回はBBCの記事の紹介ですね。 BBC NEWS | UK | Magazine | Can an alcoholic have an occasional drink? 「アルコール依存症の人間に機会飲酒は可能か? 」 っ…

やっぱ体力だよ&チープな言葉にも真理あり、の巻♪

こんにちは。 皆さんいかがお過ごしでしょうか?? アディニャムは仕事がたてこんでましてね。ヘトヘトになり深夜に疲れ果てて帰宅した時、 「あ〜キツい酒をロックで飲みてぇなぁ〜」 久しぶりにそんな風に思ったりしました。別に飲酒欲求ってほどのもんで…

ブログの更新を減らした結果&秋の空の下思ったこと、の巻♪

こんにちは〜。 ブログ更新を今まで以上にノンビリにすると宣言してから一週間近く経ちました。 更新するたびに「飲むこと」とか「酒」とかのことをもの凄く集中して考えなくてはいけなかったわけですが、考える事ってその対象に力を与えることでもあります…

お知らせ:今まで以上にユルユルいきたいと思います♪

こんにちは。 気持ちいい秋晴れの日ですねえ。 涼しい風が吹いてます。 空も晴れててゴハンも美味しい。 仕事も一段落して幸せなのです〜。 いやあ、たまりませんな♪ と、ここで充足したいところなんですけど、これ断酒ブログなんでね。ここから酒絡みの話を…

禁煙と断酒の違い:「たかだか酒やめるだけじゃんか。楽勝だっつーの!」って話。

こんにちは。 急に天気が崩れましたねえ〜。寒いですねえ〜。まあ、ご存じの通り自分じゃどうにも出来ない事ってのもあるわけでしてね。肩をすくめてユルユル生きていくだけなのです♪ さてさて。 久しぶりに禁煙と断酒を絡めた記事を書いてみたいと思います…

「飲まない」よりも「楽しく生きる」が大切じゃね? の巻。

こんにちは。 最近は海外ドラマのせいですっかり夜更かしグセがついてしまいまして。なんと一時二時まで起きて朝の八時に起きるなんていう自堕落な生活をしておりました〜。なんてね。完全に自分のせいだし、自堕落というほどではないw ま、飲んでた頃は(…

皆に幸せあれ♪

こんにちは。 連休が明けたと思ったら週末ですね。 自分にはまったく関係ないですけど、なんとなくラッキーな感じでしょうかね。 さてさて。 連休中に財布をなくしたりしていましたけど、他にも色々ありましたねえ〜。 飲んじゃう夢を見たりとかね。 そうな…

大切なのは、自分で考え、試行錯誤して自分のやり方に辿り着くこと、って話♪

こんにちは。 断酒を始めた人、あるいは始めようとしている人の中には、「酒売ってるコンビニはダメ、ノンアルは絶対ダメ、居酒屋に行くな、ミリンは煮切れ、三本柱は絶対だ、自助会なくして断酒なし…」とか聞いて、「ええ?! それはちょっと厳しすぎないか…

あるがままをありのままに♪

こんにちは。 雨が降りますねえ〜。 こんな日は「ああ〜飲みたい…」とジリジリしておりましたが、最近はとんとそんな事もなくなりました。 どうやら脳の中では色々な状況と酒やらタバコやらがセットになって登録されているみたいですね。 雨=朝から酒、二日…

飲酒の残していった習慣

こんにちは。 秋らしい日曜日、皆様いかがお過ごしでしょうか。 なんとなしに写真が物語っておりますが、実はアディニャムは昨夜トイレに行きたくて一時半頃目覚めてしまいましてw そこからさっぱり眠れず「なんか、離脱症状みたいだなあ〜♪」なんて懐かしく…

飲まない人に最適な夜の外食は??

こんにちは。 今日は夕ご飯に何を食べたいのかさっぱり分からなくなりましてね。 こういう時けっこう困っちゃうんですよね。昼ごはんは問題ないですけど、夕飯で外食だとたいてい酒が絡んできちゃうのです。 ま、酒があるから飲みたくなるとかじゃないんです…

TED動画:あなたが依存症について知っていると思っている全ての事は間違いである

こんにちは。 雨が続きますねえ。 最近は飲酒欲求が来たり、昨日は飲酒夢をまた見たりと、お天気同様、多少荒れ気味ですな。 飲酒夢の内容はというと、気が緩んで「飲んでも大丈夫なんじゃね??」なんて飲んだらやっぱり以前のような酷い飲み方にあっという…

酒を飲んではいけない七つの理由を書いてみる、の巻♪

こんにちは。 ちょっと先日の急な飲酒欲求にビックリしましたが、お菓子食べてブログ書いて寝たら翌日には大丈夫になりましたw お騒がせ致しましたが、無事に過ごしております!! 考えてみれば断酒したての頃は、朝は好調な滑り出しを見せ、夕方六時から夜…