こんにちは。 今日は目覚めも早いですが仕事への出発時間も早いので、朝の一人きりの時間をノンビリと、というのは望めませんでね。 五時半に起きましたからね。チャチャっとコーヒー飲んで、バタバタと書き散らかしてでかけたいと思います。 前にも書いたと…

こんにちは。 どんどん寒くなってきていますね〜。 そういえば酒を飲んでいた頃は、空気の冷たさの「酔いが醒めるような感覚」や「二日酔いが早く治りそうな感じ」が好きでした。 そうそう、そうでした。 以前「禁酒」した時は三月開始、六月に少しずつ飲み…

こんにちは。 先日の夜更かしが響き六時過ぎまで眠ってしまいました。充分早いんですけどねｗ とまあ、そんなわけで何事もなく日々は過ぎています。 さてさて。数ヶ月前にこんな記事をネットのニュースで読んだんですけどね。 パスワードで離婚の辛さを乗り…

こんにちは。 断酒130日、禁煙153日。 ついに禁煙五ヶ月目に突入いたしました。 う〜ん。よくやってるではないかあ〜♪ 嬉しい嬉しい。 たまに家人の人のタバコをジッと見て「吸ってみたらどうなるんだろうなあ〜」とか、書き物や仕事の合間に、「ふっ〜。一…

こんにちは。 酒を止めてたった四ヶ月ちょいですが、一応生活のリズムは落ち着いてきたような気がします。早起きして仕事やら家事やら色々して、ちゃんと運動もして、夜は九時過ぎに眠る。 頭もクリアになったし、今までやれなかったことや、やるべき事だっ…

こんにちは。 昨日は出張で朝から走り回っておりました。 交通事情やら色々あって朝五時半には家を出たんですけどね。 朝陽ってキレイですね〜。 毎晩記憶なくすまで飲んでた頃は見る事なんてほとんどなかったです。がっちり寝ないと前日の深酒から回復でき…

こんにちは。 アディニャムは数ヶ月前に痛風発作を起こしまして。ちょうど禁煙した矢先ですな。そしてしばらくして断酒も初めて、この前の三ヶ月記念祭の時に血液検査をして、色々数字が出てまりまして。 γGTP問題なし！ 尿酸値はまだ高め。しかしなんと…悪…

こんにちは。 尿酸値ですっかり気をよくしていますが、悪玉コレステロールの数値が分かるのは明日ですからね。 せいぜい今のうちにぬか喜びしておこうと思いますｗ 今日からまた泊まりで出張です。 今オレは何を言ったあああ？！ - ユルユルいきましょう 上…

こんにちは〜。 仕事が追い込み段階に入っているところに、別件が重なりまして、ちょっとだけあたふたしています。 そんな中、お昼を食べに知り合いのやっているお店に行ってきましてね。 入るなり、大丈夫ですか？ と心配されまして。 「えっ？ なにが？！…

こんにちは。 禁煙136日、断酒113日です。 秋も深まっていますね〜。気持ちのいい季節です♪ アディニャムも禁煙開始時に「禁煙タイマー」というのでしょうか、何日経過しただとか、あの寿命が何日延びたとか、お金がいくら節約出来ただとかを表示してくれる…

こんにちは。 起きたら台風も去り空はキレイに晴れていました。 いつもこんな心境で過ごせたらいいですね♪ なんて心にもない事を言ってみたりしてｗ なにはともあれ何事もなかった事をお祈りしております。 さて、ミンティアのメガハードと炭酸水、そしてこ…

こんにちは。 そろそろ断酒三ヶ月という事で、色々感じた禁煙と断酒の相違点を書き出したりしておる次第ですが… 今回は「禁煙者」と「断酒者」の市民権についてですかね。 なんといいますか、ここ十年ほどで「タバコ＝悪」とまではいかないにせよ、確実に「…

こんにちは。 今朝は五時に起きました。外がまだ暗かったんですねえ。 「よし！ 早起きしたぞ！」 と実感する瞬間ですね。しかし、残念ながら二度寝しちゃいましてねｗ 結局六時に起床。その後仕事をしたり片付けものをして、夕方のお買い物前にこうして記事…

こんにちは。 というか、ありがたいことに今日も「おはようございます」なんですけどね。最近はある海外ドラマのファイナルシーズンに振り回され、就寝時刻が不規則になっていました。しかし昨夜、最終回まで全て見終わり！ 今朝はなんとか五時に起床！ 自分…

こんにちは。 というかおはようございますですけど。とりあえずご飯を炊き、コーヒーを煎れ、氷を作りと起床直後から大活躍しています。早起きに断酒の組み合わせは最強ですね♪ ついに禁煙が百日を越え、断酒の方も祝三ヶ月が近づいてきております。 まだま…

こんにちは。 禁煙百日達成！！！ というわけでですね 「タバコと酒をほぼ同時期にやめた」というふれこみで始めたブログなので、たまにはタバコのことでも書こうかなあと思います。 前々からやめたいなあと思っていたタバコですが、最後の一本を前日に吸い…

こんにちは。 すっかり秋めいて参りました。皆様いかがお過ごしでしょうか？ 散歩がてらにTSUTAYAに行きましたところ大好きな海外ドラマの最新シリーズが出ていましてね。しかもなんとファイナルシーズン‼︎ というわけで早速借りて観たんですよ。そしたら凄…

こんにちは。 すっかり秋ですねえ。秋と言えば食欲！ というわけで、昨夜は急に焼肉に行こうと盛り上がり、家にいたアディニャムと仕事帰りの家人の人はお店の前で待ち合わせをすることになったのです。少し離れたお店でして。タイミング的に確実に家人の人…

禁煙九十七日目、断酒七十五日目 こんにちは。 割と遅く寝たわりには五時半に目が覚めまして、コーヒーを飲みお菓子をポリポリと食べてせっせと走ってまいりました。四十五分で八キロほど走り、歩数は一万歩以上。午前中に一日のフィジカルな目標が達成出来…

禁煙九十五日目、断酒七十三日目 こんにちは。 敬老の日ですね。 そういえばうちのおばあちゃんは、毎日夕方からや酔っ払って泣きながら昔話をしたり、意味不明な事を喋っていたなあ…とふと思い出しました。子供の頃は本当に鬱陶しかったなあ〜。 たまに酔っ…