こんにちは。 台風なんかで滞ってましたけど、とりあえず走ってきました〜。アップダウンの激しい道を十キロちょいですけどね。 いやいやいや。いいものですね、体を動かすのは♪ 毎日泥酔してブラックアウト、昼過ぎに起きて夕方まで二日酔い、夕方からはま…

こんにちは。 昨日は夜中まで仕事でして。 朝五時に起きたらちょっと疲れていたのですが、とりあえず軽くジョギングをしてきました。 気持ちいい季節になりましたねえ〜。 朝のヒンヤリした空気に、手つかずの光。そんな中をタラタラ走るのは気持ちのいいも…

こんにちは。 あっという間に四月も三分の二が過ぎてしまいましたねえ〜。 ああ、時の経つのが早すぎて恐ろしいです。 断酒を始めた頃は「時間よ過ぎろ！ そしてオレを楽にしろ！」なんて思っていましたが、いやでも時間は経ちますね。そしてその分しっかり…

こんにちは。 今日は東京マラソンでしたね。 すごいですねえ、一位の方は42.195kmを二時間六分。 １キロ３分弱のペースです。 怪物と言ってしまっていいのか、それとも「人間って凄い」って言うべきなのか。 ともかく、とんでもないことを出来るポテンシャル…

こんにちは。 風邪をひいてましたが、とりあえず二日間寝込んで完全復活いたしました〜！ その間に胸ときめくヴァレンタインやらなんやらありましたが、アディニャムは久しぶりに読書に明け暮れたり、長い距離を走りに行ったりしておりました♪ 全長十六キロ…

こんにちは。 これといったこともなく穏やかに過ごしております。 いやいや。ありがたやありがたや。 そういえば家人の人とランニングの雑誌を見ていたところ、走ることは肝臓に負担をかけるみたいな記事を読みました。 本気である程度の記録を出そうと思っ…

こんにちは。 昨日は遅めの新年会でして。 関係者で焼肉→飲み足りない人はうちに来い！！ そんな夜でした♪ なんだかんだで寝たのは二時くらいになってしまいましてねｗ 飲み会で睡眠時間が削られるというのもあまりありがたいことではありませんが、ありがた…

こんにちは。 離婚、転職、引っ越しは人生の三大ストレスだなんて申しますが、断酒は離婚と転職が同時にやってくるみたいなもんですよね。長年連れ添った酒と別れ、「酒飲み」から「飲まない人」に転職する。 これ相当なストレスのはずですから。どうにも気…

こんにちは〜。 なんとか平穏に毎日暮らしております〜♪ 今朝も朝から六キロほど走りまして。割とアップダウンの多いコースなので息が切れるまでしっかり走れました。アディニャムも来年は家人の人と共にハーフマラソンに出場するらしいので、週に二、三日は…

こんにちは。 雨が続きますねえ〜。 こうなると走れないのが辛いですね。 というわけでジョギングの話ですね。ジョギングというか、ジョギングやら断酒、目標とかなんかそのへんのお話です。多少とっ散らかってますがご容赦ください〜。 思えば一昨年の春に…

こんにちは。 昨日はモヤモヤ感もなく楽しく夜を過ごし、ぐっすり安眠いたしました。 ジョギングしたからかもしれませんね。 昨日は6キロを40分ほどで走りまして。 ああ、なんて爽快なんだろう。やはり走らないと気持ち悪いんだなあ〜。これさえあれば酒なん…

こんにちは。 昨日は一日雨でしたねえ〜。今日も昼間で降るみたいですね。 そんな昨日はどうも落ち着きませんでした。なんかこう、頭の中がモヤモヤするというか。タバコやめた初期にとそっくりですね。落ち着かず何かをしようと思っても集中出来ない。で、…